Zabawki Papier Książki
Brak wyników
Zobacz wszystkie
  • DZIECKO
    • Dziecko – wiadomości
    • Dziecko – inspiracje zakupowe
  • ZABAWKI
    • Zabawki – wiadomości
    • Zabawki – inspiracje zakupowe
    • Perełki Roku – nagroda Czytelników
      • Perełki Roku 2023
      • Perełki Roku 2022
      • Perełki Roku 2021
      • Perełki Roku 2020
      • Perełki Roku 2019
  • GRY
    • Gry – wiadomości
    • Gry – inspiracje zakupowe
  • ART. PAP.
    • Papiernicze i Szkoła – wiadomości
    • Art. szkolne – inspiracje zakupowe
    • Biuro i organizacja – inspiracje zakupowe
    • Kreatywne i plastyczne – inspiracje zakupowe
    • Gadżety i akcesoria – inspiracje zakupowe
  • KSIĄŻKI
    • Książki – wiadomości
    • Książki – inspiracje zakupowe
  • BEZ WIEKU
    • Bez Wieku – wiadomości
    • Bez Wieku – inspiracje zakupowe
  • LICENCYJNE
    • Produkty licencyjne – newsy i zapowiedzi
    • Produkty na licencji – inspiracje zakupowe
  • BIZNES NA PLUSIE
    • Prezentacje Handlowe ZPK (webinary)
    • Wiadomości
    • Wydarzenia
    • Strefa Wiedzy
    • Raporty i badania
    • Zaufani dostawcy
  • MAGAZYN ZPK
    • Biblioteka wydań
    • O magazynie
    • Prenumerata / Zamów egzemplarz
    • Reklama w ZPK (Media Info)
    • ____________
    • O redakcji
    • O wydawnictwie
    • System SKALA
    • ____________
    • Kontakt
  • DZIECKO
    • Dziecko – wiadomości
    • Dziecko – inspiracje zakupowe
  • ZABAWKI
    • Zabawki – wiadomości
    • Zabawki – inspiracje zakupowe
    • Perełki Roku – nagroda Czytelników
      • Perełki Roku 2023
      • Perełki Roku 2022
      • Perełki Roku 2021
      • Perełki Roku 2020
      • Perełki Roku 2019
  • GRY
    • Gry – wiadomości
    • Gry – inspiracje zakupowe
  • ART. PAP.
    • Papiernicze i Szkoła – wiadomości
    • Art. szkolne – inspiracje zakupowe
    • Biuro i organizacja – inspiracje zakupowe
    • Kreatywne i plastyczne – inspiracje zakupowe
    • Gadżety i akcesoria – inspiracje zakupowe
  • KSIĄŻKI
    • Książki – wiadomości
    • Książki – inspiracje zakupowe
  • BEZ WIEKU
    • Bez Wieku – wiadomości
    • Bez Wieku – inspiracje zakupowe
  • LICENCYJNE
    • Produkty licencyjne – newsy i zapowiedzi
    • Produkty na licencji – inspiracje zakupowe
  • BIZNES NA PLUSIE
    • Prezentacje Handlowe ZPK (webinary)
    • Wiadomości
    • Wydarzenia
    • Strefa Wiedzy
    • Raporty i badania
    • Zaufani dostawcy
  • MAGAZYN ZPK
    • Biblioteka wydań
    • O magazynie
    • Prenumerata / Zamów egzemplarz
    • Reklama w ZPK (Media Info)
    • ____________
    • O redakcji
    • O wydawnictwie
    • System SKALA
    • ____________
    • Kontakt
Brak wyników
Zobacz wszystkie
Zabawki Papier Książki
Brak wyników
Zobacz wszystkie
Home KSIĄŻKI Książki – inspiracje zakupowe

Jak się nie zabić i nie zwariować

17 lutego 2020
w Książki – inspiracje zakupowe
Reading Time:2 mins read
A A

Premiera 26 lutego 2020

Słynna influencerka odważnie o swojej drodze do zdrowia psychicznego.

Justyna Suchanek, znana widzom YouTube’a i Instagrama jako Sukanek, szczerze opowiada o dorastaniu w rodzinie z problemem alkoholowym, o swoich nastoletnich zmaganiach z depresją, próbach samobójczych, pobytach w szpitalach psychiatrycznych,  autodestrukcyjnych myślach i uzależnieniu od miłości. A także o tym, jak dzięki pomocy terapeutów i samoświadomości uporządkowała swoje uczucia, zakończyła niezdrowe relacje i pokochała samą siebie. To również opowieść o tym, że warto prosić o pomoc. I nigdy nie wolno rezygnować z samego siebie.

Masz prawo do szczęścia – zapewnia Sukanek – więc odważ się z niego skorzystać.

Czujesz czasami, że nikt Cię nie rozumie? Że jesteś tylko problemem i byłoby lepiej, gdyby Cię nie było? Nie wiesz jak wypełnić pustkę, którą nosisz w środku? Wydaje Ci się, że czujesz się tak tylko ty?

Sukanek świetnie zna te myśli – towarzyszyły jej, od kiedy tylko pamięta. I nie będzie kłamać, nie było jej łatwo. Ale jednego jest pewna – życie może jeszcze Cię pozytywnie zaskoczyć. Pozwól sobie pomóc.

Justyna Suchanek, znana jako Sukanek – youtuberka, influencerka, montażystka i fotografka. W 2014 roku utworzyła kanał na YouTubie, na którym publikuje vlogi, autorskie charakteryzacje oraz teledyski. W swoim cyklu Szczerze o… często porusza kontrowersyjne tematy, takie jak depresja, samobójstwo czy autodestrukcja. Na swoim profilu na Instagramie często podejmuje się tematów, których inni wolą unikać. Pokazuje nie tylko same dobre chwile, ale i te najgorsze. Motywuje i inspiruje ludzi do walki o lepsze życie. Dzięki temu wielu z nich sięgnęło po odpowiednią pomoc i z każdym dniem radzi sobie coraz lepiej.

Tagi: autodestrukcjadepresjainfluencerkajustyna suchanekmontażystkapomocpustkarelacjarozumsamobójstwosamoświadomośćterapeutavlogyoutubeyoutuberkazdrowie

PowiązaneWpisy

Nowe wydanie – Zabawki Papier Książki (ZPK) 4/2025

1 rok temu

SPIS TREŚCI WIADOMOŚCI 6 ‣ Rada i parlament porozumiały się w sprawie przepisów o bezpieczniejszych zabawkach7 ‣ PM SHOWCASE DAY...

Czy Prime Day dał sprzedawcom detalicznym tak bardzo potrzebny zastrzyk energii?

4 lata temu

W rejonie Europy Wschodniej zanotowano wzrost sprzedaży o 18%, a średnia wartość przeceny wyniosła 16%. Klienci mogli liczyć na największe...

5 sposobów jak dbać o zdrowie psychiczne w wirtualnym świecie

4 lata temu

Obecność w sieci stwarza wiele możliwości komunikowania się, nauki oraz dzielenia się tym, co dla Ciebie jest ważne. Jednak niesie...

Następny

Jakie zabawki wybrać dla dzieci? – wyniki 18. edycji konkursu „Świat Przyjazny Dziecku”

Ostatnie wpisy

Finał polskiej edycji Hot Wheels. Robert Lewandowski połączył się z fanami

24 lipca 2026

23 lipca w Aeroklubie Warszawskim odbył się finał polskiej edycji Hot Wheels™ Legends Tour 2026, globalnego konkursu marki Hot Wheels,...

Platon rozwija serię „Duża Czcionka”

24 lipca 2026

Platon rozwija projekt „Duża Czcionka”. Seria książek w specjalnym formacie, przygotowana z myślą o seniorach i osobach słabowidzących, powiększyła się...

Spielwarenmesse 2027: atrakcyjne strefy specjalne i silna reprezentacja znanych marek

24 lipca 2026

Spielwarenmesse 2027 zaoferuje firmom wiele możliwości, które wspierają ich udział w targach. Organizatorzy proponują rozwiązania, które pomogą wzmocnić rozpoznawalność marki...

Chmurka i Burza w kinach

23 lipca 2026

„Chmurka i Burza” to pełna humoru i ciepła animacja skierowana do najmłodszych widzów. Chmurka i Burza w kinach 4 grudnia....

Kategorie

  • Art. szkolne – inspiracje zakupowe
  • Bez kategorii
  • BEZ WIEKU
  • Bez Wieku – inspiracje zakupowe
  • Bez Wieku – wiadomości
  • Biblioteka wydań
  • Biuro i organizacja – inspiracje zakupowe
  • BIZNES NA PLUSIE
  • Biznes Newsy
  • Dziecko – wiadomości
  • Gry – inspiracje zakupowe
  • Gry – wiadomości
  • Kreatywne i plastyczne – inspiracje zakupowe
  • KSIĄŻKI
  • Książki – inspiracje zakupowe
  • Książki – wiadomości
  • Licencje – wiadomości
  • MAGAZYN ZPK
  • Papiernicze i Szkoła – wiadomości
  • Perełki 2019
  • Perełki 2020
  • Perełki 2021
  • Perełki 2021 – Gwiazdka – nominacje
  • Perełki 2022
  • Perełki 2022 – nominacje
  • Perełki 2022 – Gwiazdka – nominacje
  • Perełki 2023
  • Perełki 2023 Wiosna/Lato – nominacje
  • Prezentacje Handlowe ZPK (webinary)
  • Produkty na licencji – inspiracje zakupowe
  • Raporty i badania
  • Strefa Wiedzy
  • Trendy
  • Wydarzenia
  • Zabawki – inspiracje zakupowe
  • Zabawki – wiadomości
  • Zaufani dostawcy
Facebook Youtube LinkedIn Instagram TikTok

Współpracujemy

Nawigacja

  • Strona główna
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
  • Strony partnerskie

© 2025 zpkinfo.pl,
ul. Ku Wiśle 7, 00-707 Warszawa, Polska,
+48 (22) 50 65 852, wspolpraca@zpkinfo.pl

Brak wyników
Zobacz wszystkie
  • DZIECKO
    • Dziecko – wiadomości
    • Dziecko – inspiracje zakupowe
  • ZABAWKI
    • Zabawki – wiadomości
    • Zabawki – inspiracje zakupowe
    • Perełki Roku – nagroda Czytelników
      • Perełki Roku 2023
      • Perełki Roku 2022
      • Perełki Roku 2021
      • Perełki Roku 2020
      • Perełki Roku 2019
  • GRY
    • Gry – wiadomości
    • Gry – inspiracje zakupowe
  • ART. PAP.
    • Papiernicze i Szkoła – wiadomości
    • Art. szkolne – inspiracje zakupowe
    • Biuro i organizacja – inspiracje zakupowe
    • Kreatywne i plastyczne – inspiracje zakupowe
    • Gadżety i akcesoria – inspiracje zakupowe
  • KSIĄŻKI
    • Książki – wiadomości
    • Książki – inspiracje zakupowe
  • BEZ WIEKU
    • Bez Wieku – wiadomości
    • Bez Wieku – inspiracje zakupowe
  • LICENCYJNE
    • Produkty licencyjne – newsy i zapowiedzi
    • Produkty na licencji – inspiracje zakupowe
  • BIZNES NA PLUSIE
    • Prezentacje Handlowe ZPK (webinary)
    • Wiadomości
    • Wydarzenia
    • Strefa Wiedzy
    • Raporty i badania
    • Zaufani dostawcy
  • MAGAZYN ZPK
    • Biblioteka wydań
    • O magazynie
    • Prenumerata / Zamów egzemplarz
    • Reklama w ZPK (Media Info)
    • ____________
    • O redakcji
    • O wydawnictwie
    • System SKALA
    • ____________
    • Kontakt

© 2025 zpkinfo.pl,
ul. Ku Wiśle 7, 00-707 Warszawa, Polska,
+48 (22) 50 65 852, wspolpraca@zpkinfo.pl