Zabawki Papier Książki
Brak wyników
Zobacz wszystkie
  • DZIECKO
    • Dziecko – wiadomości
    • Dziecko – inspiracje zakupowe
  • ZABAWKI
    • Zabawki – wiadomości
    • Zabawki – inspiracje zakupowe
    • Perełki Roku – nagroda Czytelników
      • Perełki Roku 2023
      • Perełki Roku 2022
      • Perełki Roku 2021
      • Perełki Roku 2020
      • Perełki Roku 2019
  • GRY
    • Gry – wiadomości
    • Gry – inspiracje zakupowe
  • ART. PAP.
    • Papiernicze i Szkoła – wiadomości
    • Art. szkolne – inspiracje zakupowe
    • Biuro i organizacja – inspiracje zakupowe
    • Kreatywne i plastyczne – inspiracje zakupowe
    • Gadżety i akcesoria – inspiracje zakupowe
  • KSIĄŻKI
    • Książki – wiadomości
    • Książki – inspiracje zakupowe
  • BEZ WIEKU
    • Bez Wieku – wiadomości
    • Bez Wieku – inspiracje zakupowe
  • LICENCYJNE
    • Produkty licencyjne – newsy i zapowiedzi
    • Produkty na licencji – inspiracje zakupowe
  • BIZNES NA PLUSIE
    • Prezentacje Handlowe ZPK (webinary)
    • Wiadomości
    • Wydarzenia
    • Strefa Wiedzy
    • Raporty i badania
    • Zaufani dostawcy
  • MAGAZYN ZPK
    • Biblioteka wydań
    • O magazynie
    • Prenumerata / Zamów egzemplarz
    • Reklama w ZPK (Media Info)
    • ____________
    • O redakcji
    • O wydawnictwie
    • System SKALA
    • ____________
    • Kontakt
  • DZIECKO
    • Dziecko – wiadomości
    • Dziecko – inspiracje zakupowe
  • ZABAWKI
    • Zabawki – wiadomości
    • Zabawki – inspiracje zakupowe
    • Perełki Roku – nagroda Czytelników
      • Perełki Roku 2023
      • Perełki Roku 2022
      • Perełki Roku 2021
      • Perełki Roku 2020
      • Perełki Roku 2019
  • GRY
    • Gry – wiadomości
    • Gry – inspiracje zakupowe
  • ART. PAP.
    • Papiernicze i Szkoła – wiadomości
    • Art. szkolne – inspiracje zakupowe
    • Biuro i organizacja – inspiracje zakupowe
    • Kreatywne i plastyczne – inspiracje zakupowe
    • Gadżety i akcesoria – inspiracje zakupowe
  • KSIĄŻKI
    • Książki – wiadomości
    • Książki – inspiracje zakupowe
  • BEZ WIEKU
    • Bez Wieku – wiadomości
    • Bez Wieku – inspiracje zakupowe
  • LICENCYJNE
    • Produkty licencyjne – newsy i zapowiedzi
    • Produkty na licencji – inspiracje zakupowe
  • BIZNES NA PLUSIE
    • Prezentacje Handlowe ZPK (webinary)
    • Wiadomości
    • Wydarzenia
    • Strefa Wiedzy
    • Raporty i badania
    • Zaufani dostawcy
  • MAGAZYN ZPK
    • Biblioteka wydań
    • O magazynie
    • Prenumerata / Zamów egzemplarz
    • Reklama w ZPK (Media Info)
    • ____________
    • O redakcji
    • O wydawnictwie
    • System SKALA
    • ____________
    • Kontakt
Brak wyników
Zobacz wszystkie
Zabawki Papier Książki
Brak wyników
Zobacz wszystkie
Home KSIĄŻKI Książki – inspiracje zakupowe

Jak się nie zabić i nie zwariować

17 lutego 2020
w Książki – inspiracje zakupowe
Reading Time:2 mins read
A A

Premiera 26 lutego 2020

Słynna influencerka odważnie o swojej drodze do zdrowia psychicznego.

Justyna Suchanek, znana widzom YouTube’a i Instagrama jako Sukanek, szczerze opowiada o dorastaniu w rodzinie z problemem alkoholowym, o swoich nastoletnich zmaganiach z depresją, próbach samobójczych, pobytach w szpitalach psychiatrycznych,  autodestrukcyjnych myślach i uzależnieniu od miłości. A także o tym, jak dzięki pomocy terapeutów i samoświadomości uporządkowała swoje uczucia, zakończyła niezdrowe relacje i pokochała samą siebie. To również opowieść o tym, że warto prosić o pomoc. I nigdy nie wolno rezygnować z samego siebie.

Masz prawo do szczęścia – zapewnia Sukanek – więc odważ się z niego skorzystać.

Czujesz czasami, że nikt Cię nie rozumie? Że jesteś tylko problemem i byłoby lepiej, gdyby Cię nie było? Nie wiesz jak wypełnić pustkę, którą nosisz w środku? Wydaje Ci się, że czujesz się tak tylko ty?

Sukanek świetnie zna te myśli – towarzyszyły jej, od kiedy tylko pamięta. I nie będzie kłamać, nie było jej łatwo. Ale jednego jest pewna – życie może jeszcze Cię pozytywnie zaskoczyć. Pozwól sobie pomóc.

Justyna Suchanek, znana jako Sukanek – youtuberka, influencerka, montażystka i fotografka. W 2014 roku utworzyła kanał na YouTubie, na którym publikuje vlogi, autorskie charakteryzacje oraz teledyski. W swoim cyklu Szczerze o… często porusza kontrowersyjne tematy, takie jak depresja, samobójstwo czy autodestrukcja. Na swoim profilu na Instagramie często podejmuje się tematów, których inni wolą unikać. Pokazuje nie tylko same dobre chwile, ale i te najgorsze. Motywuje i inspiruje ludzi do walki o lepsze życie. Dzięki temu wielu z nich sięgnęło po odpowiednią pomoc i z każdym dniem radzi sobie coraz lepiej.

Tagi: autodestrukcjadepresjainfluencerkajustyna suchanekmontażystkapomocpustkarelacjarozumsamobójstwosamoświadomośćterapeutavlogyoutubeyoutuberkazdrowie

PowiązaneWpisy

Teczka Montessori. 3 lata

2 tygodnie temu

„Teczka Montessori. 3 lata” to edukacyjny zestaw przygotowany z myślą...

LEGO® Kosmos. Buduj i baw się

3 tygodnie temu

Kosmiczne misje, kreatywne zadania i bohaterowie świata LEGO® – wszystko...

Kolorowanki welwetowe OKIDOKI – grube kontury ułatwiające kolorowanie

4 tygodnie temu

Kolorowanki z welwetowymi konturami wspierają precyzję i kontrolę ruchu, ograniczając...

Następny

Jakie zabawki wybrać dla dzieci? – wyniki 18. edycji konkursu „Świat Przyjazny Dziecku”

Ostatnie wpisy

LumiPuff – świecące poduszki w czterech kształtach (księżyc, półksiężyc, serce, chmurka)

10 czerwca 2026

LumiPuff to seria miękkich, świecących poduszek łączących funkcję lampki nocnej z przytulanką. Produkt oferuje efekt pulsującego światła („oddech") oraz tryb...

Szkatułka z pozytywką „Przyjaciółki” – szkatułka na biżuterię z melodią, 3+

9 czerwca 2026

Szkatułka z mechanizmem pozytywki i wirującą figurką, przeznaczona do przechowywania biżuterii lub drobiazgów. Dodatkowe elementy, takie jak szufladka i dekoracyjne...

smyk w Czechach

SMYK w Czechach. Grupa kontynuuje ekspansję międzynarodową

8 czerwca 2026

Powstał pierwszy sklep stacjonarny sieci Smyk w Czechach. To kolejny, ważny etap międzynarodowej ekspansji Grupy w Europie Środkowo-Wschodniej. Rozwój polskiej...

Mini MATES od schleich – nowe figurki, które pokazują emocje

8 czerwca 2026

Marka schleich wprowadza na rynek nową linię kolekcjonerskich figurek pod nazwą Mini MATES. To niewielkie zwierzątka o wyrazistym stylu, które...

Kategorie

  • Art. szkolne – inspiracje zakupowe
  • Bez kategorii
  • BEZ WIEKU
  • Bez Wieku – inspiracje zakupowe
  • Bez Wieku – wiadomości
  • Biblioteka wydań
  • Biuro i organizacja – inspiracje zakupowe
  • BIZNES NA PLUSIE
  • Biznes Newsy
  • Dziecko – wiadomości
  • Gry – inspiracje zakupowe
  • Gry – wiadomości
  • Kreatywne i plastyczne – inspiracje zakupowe
  • KSIĄŻKI
  • Książki – inspiracje zakupowe
  • Książki – wiadomości
  • Licencje – wiadomości
  • MAGAZYN ZPK
  • Papiernicze i Szkoła – wiadomości
  • Perełki 2019
  • Perełki 2020
  • Perełki 2021
  • Perełki 2021 – Gwiazdka – nominacje
  • Perełki 2022
  • Perełki 2022 – nominacje
  • Perełki 2022 – Gwiazdka – nominacje
  • Perełki 2023
  • Perełki 2023 Wiosna/Lato – nominacje
  • Prezentacje Handlowe ZPK (webinary)
  • Produkty na licencji – inspiracje zakupowe
  • Raporty i badania
  • Strefa Wiedzy
  • Trendy
  • Wydarzenia
  • Zabawki – inspiracje zakupowe
  • Zabawki – wiadomości
  • Zaufani dostawcy
Facebook Youtube LinkedIn Instagram TikTok

Współpracujemy

Nawigacja

  • Strona główna
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
  • Strony partnerskie

© 2025 zpkinfo.pl,
ul. Ku Wiśle 7, 00-707 Warszawa, Polska,
+48 (22) 50 65 852, wspolpraca@zpkinfo.pl

Brak wyników
Zobacz wszystkie
  • DZIECKO
    • Dziecko – wiadomości
    • Dziecko – inspiracje zakupowe
  • ZABAWKI
    • Zabawki – wiadomości
    • Zabawki – inspiracje zakupowe
    • Perełki Roku – nagroda Czytelników
      • Perełki Roku 2023
      • Perełki Roku 2022
      • Perełki Roku 2021
      • Perełki Roku 2020
      • Perełki Roku 2019
  • GRY
    • Gry – wiadomości
    • Gry – inspiracje zakupowe
  • ART. PAP.
    • Papiernicze i Szkoła – wiadomości
    • Art. szkolne – inspiracje zakupowe
    • Biuro i organizacja – inspiracje zakupowe
    • Kreatywne i plastyczne – inspiracje zakupowe
    • Gadżety i akcesoria – inspiracje zakupowe
  • KSIĄŻKI
    • Książki – wiadomości
    • Książki – inspiracje zakupowe
  • BEZ WIEKU
    • Bez Wieku – wiadomości
    • Bez Wieku – inspiracje zakupowe
  • LICENCYJNE
    • Produkty licencyjne – newsy i zapowiedzi
    • Produkty na licencji – inspiracje zakupowe
  • BIZNES NA PLUSIE
    • Prezentacje Handlowe ZPK (webinary)
    • Wiadomości
    • Wydarzenia
    • Strefa Wiedzy
    • Raporty i badania
    • Zaufani dostawcy
  • MAGAZYN ZPK
    • Biblioteka wydań
    • O magazynie
    • Prenumerata / Zamów egzemplarz
    • Reklama w ZPK (Media Info)
    • ____________
    • O redakcji
    • O wydawnictwie
    • System SKALA
    • ____________
    • Kontakt

© 2025 zpkinfo.pl,
ul. Ku Wiśle 7, 00-707 Warszawa, Polska,
+48 (22) 50 65 852, wspolpraca@zpkinfo.pl